这是一本自学百科全书，为所有不想放弃学习的人定制了55个自学方法。爱拖延、不专注、学得慢、坚持不住、记不住、忘得快这些学习路上的难题，在书中都有解决方案：挤不出时间可以尝试净化灰色时间、番茄工作法；不知道从哪里开始，可以先制定学习路线图；总半途而废，试试反向计划法和习惯杠杆等。《自学大全》适合全龄段人群使用，初中、高中、大学、工作、退休都能看，55种方法随时打开随时掌握。